Här ser du inlägget:

Är lågkolhydratkost något för träningsbranchen?

I helgen föreläste jag i Uppsala på en av lokalerna för den allt populärare träningskedjanWomens Wellness. Både ledningen och tränare där är mycket positiva till lågkolhydratkost. De ser hur det underlättar för tränande att minska i vikt och dessutom ofta få andra oväntade hälsovinster, som exempelvis en lugnare mage.

Jag tror träningsföretag och personliga tränare som ger bra råd om lågkolhydratkost vinner stora fördelar, nu och i framtiden. CrossFit är ett utmärkt exempel (stenålderskost med ganska lite kolhydrater). Nöjda, smalare och friskare kunder är trots allt den bästa reklamen de kan få.

Känner du till tränare eller träningscenter som har bra kunskap om lågkolhydratkost? Och vad tror du om kombinationen?

PS: Är du kvinna och sugen på att komma igång med träning i Uppsala? Womens Wellnesskan vara precis vad du letar efter.

Roligt att Kostdoktorn uppmärksammar WW då detta är en av Sveriges största bloggar!

Annonser