7 goda vanor fyller 25 år

Lämna en kommentar

7 Habits of Highly Effective People, Stephen R Covey

The_7_Habits_of_Highly_Effective_PeopleBoken som fyller 25 år i år och som sannolikt är den största inom personlighetsutveckling, ledarskap, managementlitteratur genre. Själv blev jag så begeistrad när jag läste den att jag köpte den på kassettband för att kunna lyssna på den i bilen. När den, ett år senare, kom ut på svenska (Att leva och verka till 100%) köpta jag den en 3:de gång! Ytterligare några år senare fick jag se hela föreläsningsserien på VHS, något som bara en liten grupp fått göra eftersom Stephen aldrig ville att hans föreläsningar skulle spridas på det sättet. Han levde ju på sina föreläsningar. Stephen Covey gick bort 2012.

Så här beskriver Wikipedia denna bok:

I denna bok utvecklar författaren sin tes, att det finns sju grundläggande och tidlösa principer som all mänsklig verksamhet och alla kontakter mellan människor ytterst vilar på. Dessa så kallade ”7 goda vanor” är:

  • Proaktivitet
  • Börja med målet i sikte
  • Gör det viktigaste först
  • Tänk vinna/vinna
  • Sök först att förstå, sedan att bli förstådd
  • Skapa synergi
  • Vässa sågen

 

golden-eggDagligen ser jag exempel på sådan som skulle kunna göras bättre, sådant som boken belyser. Låt mig ta ett exempel där Stephen pratar om gåsen som värper ett gyllene ägg varje dag. Gåsens ägare är förstås glad och lever gott på den inkomst som detta inbringar. Men ”mycket vill ha mera” och snart slaktar han gåsen för att få ut alla äggen på en gång. Då får han ett sista ägg och därefter har han ingen gås. Vi lär oss alltså att jobba metodisk och långsiktigt för att skörda resultat. Men tittar vi på vår bransch så kan vi hitta ganska mycket kortsiktigt tänk med rabatter och supererbjudanden som bara sänker varumärkets värde.

Trots att boken nu fyller 25 år så rekommendera jag alla att läsa den och det har jag faktiskt gjort en gång tidigare i denna blogg.

Nytt år!

Lämna en kommentar

2013 var kanske ett av de bästa åren för vår bransch, allt växte så det knakade och som det ser ut just nu så kommer denna utveckling att fortsätta. Jag vet att jag många gånger tänkt tanken om en dag där vi har fått en överetablering. Den dagen är det viktigt att befinna sig så långt ifrån mitten som möjligt, alltså sälja någonting som sticker ut, kanske vara bäst eller för den som roas av det, vara billigast. Men det intressanta är att vi aldrig verkar komma till den där dagen, för underlaget växer konstant. I Västerås har vi fått många nya aktörer under 2013 och trots detta har t.ex. Friskis & Svettis vuxit med ytterligare cirka 2000 medlemmar (nu 19 000). För övrigt söker nu föreningen efter ytterligare en lokal. Men detta påverkar inte marknaden för jag känner bara till en enda anläggning i Västerås som fått färre medlemmar under året och det måste ses som ett undantag.

PT försäljningen har också ökat vårt RPM (Revenue per Member) samtidigt som CPM (Cost per Member) visserligen stiger men inte lika mycket. Detta gör att lönsamheten stiger hos de som kommit igång med regelrätt försäljning.

Crossfit eller liknande, där vi hittar namn som X-Fit och Xrossfit, har haft en mycket gynnsam utveckling under 2013. Men i den nischen spretar det rejält. Många tar nästan inte betalt och det finns ett enormt ideellt patos. Så kommer det inte fortsätta, det vet vi som var med när gymmen drog igång på tidigt 80-tal. Snart förstår alla att det måste finnas ett vinn/vinn för att utvecklingen ska fortsätta. Några har redan förstått det och då blir det genast en annan historia. Ett sådant exempel är Factor som idag är bland de dyraste i Västerås och sannolikt den enda anläggningen som har kölista för att ta emot nya medlem.

apple-fran-insidan-hur-varldens-storsta-mest-beundrade-och-hemligaste-foretag-egentligen-fungerarMen nu är det 2014 och det känns som ingenting kan gå fel. Jag har passat på att läsa en bok om frukt under jullovet och känner mig extra laddad! Den har underrubriken: Apple från insidan. Hur världens största, mest beundrade och hemligaste företag egentligen fungerar.

God Fortsättning

Viking Bergström

Bok och avkoppling

Lämna en kommentar

20130309-154110.jpg

Som vanligt när jag ska vara lite ledig så blir jag sugen på någonting nytt. En bok om hur vi tänker, skriven av Daniel Kahneman, som fått nobelpriset i ekonomi.

Just nu sitter jag på Arlanda men lite senare i kväll kommer jag se Matterhorn och har jag lite tur så blir det både bra skidåkning och nya insikter.

Kärlekens fem språk

Lämna en kommentar

IMG_2315Ibland kommer jag med ett boktips och nu är det dags igen! Fast jag måste medge att det ligger lite utanför de ämnen jag normalt uppehåller mig kring i denna blogg. Men ta det lugnt, jag kan förklara…

Om du mår bra så kommer du också fungera bättre på din arbetsplats så därför tänkte jag tips om en av de viktigaste böcker som skrivits kring förhållanden/relationer. Denna bok har varit omöjlig att få tag på under mer än ett år, men nu har man äntligen gjort en ny produktion av den. Kortfattat handlar det om att kärlek kan kommuniceras genom 5 huvudspråk. Dessa språk är Fysisk beröring, Komplimanger, Gåvor och Presenter,  Kärleksfulla tjänster och Tid tillsammans. Vi har alla ett av dessa huvudspråk som vårt sätt att se kärleken och när vi ska försöka överösa vår partner med kärlek så ger vi det som vi själva vill ha. Men vad händer om vår partner har ett annat språk som sitt huvudspråk? Läs boken så kommer du få svar på några av livets svåraste frågor… Boken handlar förstås om all slag kärlek, dvs. samma regler gäller i kärleken till våra barn osv. Författaren heter Gary Chapman.

Beställ den här: http://www.bokus.com/bok/9789179995867/karlekens-fem-sprak/

”Fitness snart viktigare än bildning”

Lämna en kommentar

Foto: Henrik Montgomery/Scanpix

Foto: Henrik Montgomery/Scanpix

 

DEN NYA HÄLSOHETSEN

Är vi på väg mot en framtid där företag och staten kontrollerar och övervakar de anställdas hälsa in i minsta detalj? Risken är uppenbar, menar den tyska författaren Juli Zeh. Hon drar paralleller till nazismen som delade in människor i ”bra och dåliga” utifrån fysiska kännetecken.

I romanen ”Corpus delicti” skildrar den uppmärksammade tyska författarinnan Juli Zeh ett veritabelt skräcksamhälle där alla sjukdomar och hälsorisker avskaffats. Det är en plikt för medborgarna att sköta sin hälsa – och brott mot denna plikt bestraffas hårt. Samhället gör ständiga kontroller, till och med innehållet i invånarnas toalettstolar analyseras kontinuerligt.

Boken, med sitt mörka framtidsscenario, kom ut för fyra år sedan och fortsätter att väcka debatt. Den har liknats vid Aldous Huxleys klassiska ”Du sköna nya värld” från 1932, och George Orwells ”1984” från 1949, också de dystra framtidsskildringar där staten har kontroll över sina medborgares liv.

– Reaktionerna på ”Corpus delicti” var positiva och animerade, säger Juli Zeh. Många förstod vad jag ville berätta.

Romanen utspelas år 2058 i ett land som mest av allt liknar en hälsodiktatur. Det är inte längre bara önskvärt att medborgarna sköter sin hälsa – utan ett tvång. Alla måste utöva idrott, och rapporter om sömn samt näringsintag är obligatoriska. Staten är mindre intresserad av invånarnas åsikter än av deras blodvärden.

Varför skrev du ”Corpus delicti”?

– Därför att det i Europa sedan åratal finns en generell trend mot att ”sundhet”, det kroppsliga och biologiska, blir mer och mer viktigt. I ett humanistisk tänkande har människan alltid definierats som ett andligt och själsligt väsen, och bildning har varit viktigare än ”fitness”. Men det håller nu på att ändras, vilket jag tycker är betänkligt.

Huvudperson i ”Corpus delicti” är Mia Holl, en vacker och begåvad ung kvinna. Hennes bror har anklagats för att ha begått en våldtäkt och därefter tagit, eller tvingats ta, sitt liv. Men det politiska systemet – kallat ”metoden” i romanen – anklagar honom egentligen för att han vägrat att sköta sin kropp. Mia hävdar att brodern är oskyldig till våldtäkten och tvingas försvara kärleken till honom i en rättegång.

I Sverige pågår en debatt om en hälsomoralism som en del liknar vid hälsofascism. Hur ser det ut i Tyskland?

– Här diskuteras en reformering av sjukkassesystemet. Det har främst demografiska orsaker. Folk blir allt äldre, och både vårdkostnader och sjukersättningar skjuter i höjden. Därför vill olika sjukkassor kunna tvinga sina ”kunder” till ett sundare liv genom att dessa måste betala mer om de till exempel röker, dricker alkohol eller lever ”farligt” på andra sätt.

Dessutom diskuteras just nu mycket om ”Quantified self”-rörelsen, fortsätter Juli Zeh. Det är en internationell rörelse där medlemmarna noggrant registrerar hur mycket de sover, vad de äter, hur ofta de tränar med mera. Resultatet sprids sedan till andra via en hemsida och en blogg där ”självgranskningsfantaster” utbyter erfarenheter.

Är hälsa på den politiska agendan i Tyskland?

– Alltid! Sjukvårdsreformer är ett ständigt tema på grund av de ekonomiska problemen i landet.

I Sverige finns oro för att arbetsgivare i allt större utsträckning vill att personalen tränar, äter näringsriktig mat och lever ett allmänt hälsosamt liv. Något liknande i Tyskland?

– Tyska arbetsgivare är ännu inte intresserade av de här frågorna. Men jag är övertygad om att det snart kommer i gång en liknande diskussion här i landet. Arbets­givarna har helt enkelt inte upptäckt att hälsa är en viktig ekonomisk faktor.

Hur tror du att framtidens samhälle kommer att se ut om vi fokuserar alltför mycket på hälsa och ”fitness”?

– Jag ser ett samhälle med mycket övervakning och kontroll. Hälsa är ju i grunden en intim och individuell sak, eller ”egendom”.

Om man försöker skapa allmänna tvingande normer inom detta område griper man kraftigt in i privat­livet, menar Juli Zeh vidare.

– I Tyskland har det redan funnits ett sådant system som trodde att man kunde dela in människor i ”bra” och ”dåliga” utifrån kroppsligt biologiska kännetecken. Det var nazismen. Jag är mycket förvånad över att folk i dag inte är medvetna om denna parallell och inte inser eller förstår vart dagens hälso­illusion för: in i diskriminering, in i urval och selektion, in i total kontroll.

För ett par år sedan publicerade Juli Zeh en artikel i en tysk tidning om ett lagförslag som innebar att läkare skulle tvingas att anmäla patienter till sjukkassan när de tyckte att patienterna själva bar skuld till sitt lidande. Hon tar nästan alltid upp brännande samhällsfrågor i sina romaner, teaterpjäser och essätexter. Och fortfarande funderar hon på var gränsen går mellan en uppbygglig friskvård och hälso­fascism.

Artikeln är skriven av Thomas Lerner thomas.lerner@dn.se

Läs ett kapitel i en god bok, varje dag

Lämna en kommentar

– Böcker öppna dörrar, i ditt sinne och i ditt liv. Välj några böcker på biblioteket idag eller köp någon titel som är intressant. Sedan tillbringar du de kommande 30 dagarna med att läser minst ett kapitel om dagen tills du når slutet. Gillar du affärslitteratur så har jag skrivit om ganska många på denna blogg.

Kommunikation är svårt

Lämna en kommentar

Vi vet alla att det finns ett typiskt kvinnlig och manligt kommunikationsspråk. Ett litet exempel på kommunikation över könsgränsen

KvinnanVilken frustrerande dag jag hade på jobbet, redan på förmiddagen fick jag 2 nya rapporter som skulle med på mötet nu på fredag så jag fick skippa lunchen!

Mannan ”manligt svar”Du ska inte låta henne köra så där med dig, du måste tala om att det fattas en tjänst på din avdelning och ställa krav på att ni får det där nya systemet, älskling.

Mannan ”kvinnligt svar”Åh så frustrerande, älskling! Inte undra på att du är trött! (medkännande i stället för problemlösande)

Men vi män är män och vi vill försvara våra kvinnor, vi hatar känslan av otillräcklighet och hjälplöshet. Tyvärr är inte alla kvinnor och män urtypen för sitt kön så det går inte att generalisera såhär. Hade vi varit det så hade vi ju kunnat lära oss att kommunicera över könsgränserna.  Mitt boktips blir förstås Män är från Mars – Kvinnor är från Venus av John Gray

Här har jag hittat ett annat exempel på kommunikation

Det finns förstås massor under denna rubrik men ska man säga något generellt som vi i vår bransch bör tänka på så är det att kommunicera ut det vi vill förmedla till våra medlemmar med ett mycket tydligt budskap och på minst 5 olika sätt. Exempel på kanaler kan vara hemsidan, e-post, manus till instruktörer, anslagstavlan, på anställdas t-shirt, nyhetsbrevet, skåpinformation, sms och så vidare. Det är bra att skaffa sig en kommunikationsstrategi som är extra ambitiös, för tänk på att de flesta missförstånd orsakas av dålig kommunikation.

Older Entries

%d bloggare gillar detta: